Jens Thystrup
1972 • Lomma

Bokskogen

Tisdag 27 december 2011 16:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
43:19, 38:59, 28:01, 23:18, 18:28, 13:35, 08:46, 03:56

Ingen bra runda! Fick stryk av en bättre löpare som dessutom är så där jobbigt ödmjuk. Jag skall inte vila förrän 44:45 är krossat.

PS måste sluta äta innan lopp. Vila magen minst 2 timmar när jag trycker.
10 km
Distans
48:14
Tid
4:49 min/km
Snitt
Pegasus 27GTX
Total distans: 
67:01:22
794 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 oktober 2017 10,00 km 48:34 4:51 m/km
16 september 2017 10,00 km 49:46 4:59 m/km
4 maj 2017 10,00 km 46:21 4:38 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Martin Ulriksson - 27 december 2011
Var han så där jobbigt ödmjuk? Jag hatar såna. :)