Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Blixt
1987 • Linköping
Distans (Skövde Skidstadion)
Torsdag 8 december 2011 17:47
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag gick det lite bättre! Troligen främst pga att det fanns spår. Lite tunt med snö på sina ställen, speciellt inne i skogen, körde mest runt på gräsplanen. I skogen var det även mycket upp och ner, och brant, så där blev det några vurpor. Eller det blev det på plant underlag också. Några uppmuntrande ord av en "riktig" skidåkare när jag bestämde mig för att lägga ner för idag stärkte mycket!
12,74
km
Distans
1:25:49
Tid
6:44
min/km
Snitt
185
Snittpuls
198
Maxpuls
Rossignol Zymax
Total distans:
49:57:02
524 km
Gilla passet
Gillas av
Allie K
Kommentarer
Allie K - 8 december 2011
Har ni fått snö i Skövde??? Eller är det bara i skidspåret som de fixat det? Bra åkt, bra förbättring! Vad gör du i Skövde förresten, pluggar du där? Har för mig du kom från någon annan stad men jag kanske missminner mig.
Patrik Blixt
- 9 december 2011
Lite snö fanns det allt lokalt, både i Skövde och Falköping. De har ju sina platåberg (Billingen och Mösseberg) som drar till sig lite extra snö och lite mer skyddat från vinden på slätten. Och de fixar nog till lite extra också med hjälp av snökanoner men hur mycket de använt dem vet jag inte. Efter nattens och dagens regnande vet jag dock inte hur mycket som är kvar.
Jag pluggar i Skara, så då passade jag på att åka förbi Falköping och Skövde påväg hem, bor i Göteborg (där snön verkligen lyser med sin frånvaro).
Det är himla kul! Men betydligt svårare med tekniken än vad jag hade trott, inte åkt längdskidor sen jag åkte på skoj när jag var liten.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
175
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:44
6:44
192
13:04
2,00 km
3
1,00 km
6:22
6:22
190
19:26
3,00 km
4
1,00 km
6:23
6:23
189
25:50
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
186
33:13
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
183
39:33
6,00 km
7
1,00 km
7:44
7:44
177
47:17
7,00 km
8
1,00 km
7:13
7:13
185
54:30
8,00 km
9
1,00 km
6:33
6:33
190
1:01:03
9,00 km
10
1,00 km
6:30
6:30
187
1:07:33
10,00 km
11
1,00 km
6:08
6:08
188
1:13:41
11,00 km
12
1,00 km
6:59
6:59
182
1:20:40
12,00 km
13
0,74 km
5:09
6:56
187
1:25:49
12,74 km