Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Blixt
1987 • Linköping
Distans (Mösseberg)
Onsdag 7 december 2011 12:49
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Herregud, ska det gå så här långsamt? Nä, det ska det inte. Säkerligen sämsta tekniken någonsin just nu, slirade och vurpade omkring mest hela tiden. Men det var kul därimellan! Tror det är stor skillnad när det finns spår att köra i. Kolla in tekniktips ikväll och sedan på't igen imorgon!
Snurrade omkring i Mösseberg, Falköping. Inga spår, som sagt, men snö fast vissa ställen tunt.
13,94
km
Distans
1:54:55
Tid
8:15
min/km
Snitt
182
Snittpuls
195
Maxpuls
Rossignol Zymax
Total distans:
49:57:02
524 km
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:25
10:25
187
10:25
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
188
17:18
2,00 km
3
1,00 km
9:34
9:34
187
26:53
3,00 km
4
1,00 km
8:47
8:47
182
35:40
4,00 km
5
1,00 km
8:21
8:21
183
44:01
5,00 km
6
1,00 km
8:15
8:15
178
52:15
6,00 km
7
1,00 km
8:46
8:46
173
1:01:01
7,00 km
8
1,00 km
7:37
7:37
174
1:08:38
8,00 km
9
1,00 km
7:19
7:19
178
1:15:57
9,00 km
10
1,00 km
8:10
8:10
182
1:24:07
10,00 km
11
1,00 km
8:04
8:04
182
1:32:12
11,00 km
12
1,00 km
6:51
6:51
184
1:39:02
12,00 km
13
1,00 km
8:41
8:41
185
1:47:44
13,00 km
14
0,94 km
7:11
7:37
182
1:54:55
13,94 km