Per Sivikstrand
1964 • Örebro

Tybblelundshallen 25x200m

Tisdag 6 december 2011 19:30

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,6 km
Distans
36:18
Tid
4:13 min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,60 km 18:00 5:00 min/km
Repetition 1 200 m 00:46 3:50 min/km
Repetition 2 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 3 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 4 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 5 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 6 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 7 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 8 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 9 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 10 200 m 00:43 3:35 min/km
Repetition 11 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 12 200 m 00:43 3:35 min/km
Repetition 13 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 14 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 15 200 m 00:43 3:35 min/km
Repetition 16 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 17 200 m 00:45 3:45 min/km
Repetition 18 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 19 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 20 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 21 200 m 00:42 3:30 min/km
Repetition 22 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 23 200 m 00:43 3:35 min/km
Repetition 24 200 m 00:43 3:35 min/km
Repetition 25 200 m 00:43 3:35 min/km

Gilla passet