Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Hagges - Rävsbo - Byn - Hagges
Tisdag 6 december 2011 18:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5 tappra löpare pulsade ut på en lite längre pannlampslöpning. Riktigt gött med sällskap och ett halvsoft pass. Avslutade dock i raskt tempo upp till skolan med Emil, jäklar vilka kliv, där får man se upp.
13,2
km
Distans
1:20:09
Tid
6:04
min/km
Snitt
Asics DS Skyspeed 2
Total distans:
49:45:24
532 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Krister Strömqvist
- 6 december 2011
jävlar vad bra!
