Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)

Kort løpetur

Torsdag 1 december 2011 20:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tok sjansen på å teste fotbladet, og løp helt rolig ca. 4 km. Det gikk greit, men skikkelig tilbakemelding får jeg erfaringsmessig ofte først dagen etter, så jeg får se i morgen. Hvis det fortsatt kjennes greit ut da, kan det hende at jeg avlyser timen jeg har bestilt hos Nimi på mandag.
6,14 km
Distans
44:02
Tid
7:10 min/km
Snitt
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:445:441,00 km
21,00 km7:337:3313:182,00 km
31,00 km7:057:0520:233,00 km
41,00 km8:048:0428:274,00 km
51,00 km7:177:1735:445,00 km
61,00 km7:177:1743:016,00 km
70,14 km1:017:1044:026,14 km