1956 • Lund

St Hans-Stångby-Vallkärra-St Hans.

Måndag 31 oktober 2011 11:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ljummen härlig höstdag i starka färger. Finns det en löparnas Gud, så var han på gott humör idag.

Fokuserade på avslappnad löpning och teknik idag. Lätt att glömma bort i kilometer- och sekundjakten.

Har plockat fram pilatesbollen och balansbrädan för övningar efter löpningen. Core.......
7,1 km
Distans
35:15
Tid
4:58 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2024 7,13 km 0:00 0:00 m/km
18 november 2024 7,13 km 0:00 0:00 m/km
7 november 2024 7,13 km 40:00 5:37 m/km

Gilla passet

Gillas av Håkan Nordin och Per C