Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Kumköys utmarker

Torsdag 27 oktober 2011 07:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn morgonjogg på det som blivit en standardrunda. Körde första 6 km lugnt med Stefan och ökade sedan tempot lite.
8,27 km
Distans
44:00
Tid
5:19 min/km
Snitt
Asics DS Skyspeed 2
Total distans: 
49:45:24
532 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 oktober 2011 8,27 km 37:47 4:34 m/km
24 oktober 2011 8,27 km 40:40 4:55 m/km

Gilla passet