Transportlöpning till jobbet från Partille

Tisdag 25 oktober 2011 06:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,73 km
Distans

1:10:33
Tid

5:33 min/km
Snitt

156
Snittpuls

166
Maxpuls

Asics Gel Cumulus 11

Total distans:

98:46:59

1029 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	139	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	147	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	149	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	151	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	156	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	158	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	159	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	160	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	162	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	160	54:39	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	162	1:00:14	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	163	1:06:22	12,00 km
13	0,73 km	4:10	5:41	160	1:10:33	12,73 km