1961 • Göteborg

GPS-koll på Gröna Dalen

Onsdag 19 oktober 2011 18:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang ner till Gröna Dalens IP för att testa Garminklockans funktion att mäta mellantid vid en viss punkt i stället för efter en viss sträcka, för att på ett enkelt sätt få varvtider på lördag. Funkade perfekt, klockan pep till och visade tiden för senaste varvet varje gång jag passerade starten. Körde tre varv ökande till tävlingstempo. Runt en halvminut paus före och efter för att ändra klockans inställningar. Nöjd med testet joggade jag sen tillbaka med en liten omväg för att få ett par km extra.
8,96 km
Distans
43:42
Tid
4:53 min/km
Snitt
146
Snittpuls
168
Maxpuls
ASICS 1130
Total distans: 
111:53:43
1244 km

Gilla passet