Zingo Andersen
1974 • Lund

KM 5.000 m herrar - IK Jogg - Valfritt

Måndag 17 oktober 2011 18:05

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tror allt det blev PB
Sprang med Per C, Andreas K och Mickael K tog tiden.
Seg och jobbit att hålla farten.
5 km
Distans
22:48
Tid
4:34 min/km
Snitt
152
Snittpuls
Saucony Grid Type A3
Total distans: 
55:04:54
537 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
4. Per C 20:20 4:04 m/km
5. Tiptree Essex 22:04 4:25 m/km
6. Zingo Andersen 22:48 4:34 m/km

Gilla passet

Gillas av Anders Hedlund, , csaba, Mattias A, Per C och Anders Fritz

Kommentarer

Forrest Gump =) - 18 oktober 2011
Inte illa ännu ett PB på kort tid, grattis!
Mikael Karlsson - 18 oktober 2011
Det gjorde du bra, Zingo.