Med "pildammarna"

Lördag 1 oktober 2011 12:49

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

33,54 km
Distans

3:25:04
Tid

6:07 min/km
Snitt

Asics gel Kayano 17

Total distans:

77:49:19

1097 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:52	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	16:12	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	28:14	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	34:14	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	40:14	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	46:13	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	52:10	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	58:25	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	1:04:43	11,00 km
12	1,00 km	6:27	6:27	1:11:11	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	1:17:33	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	1:23:47	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	1:30:12	15,00 km
16	1,00 km	6:30	6:30	1:36:42	16,00 km
17	1,00 km	6:44	6:44	1:43:26	17,00 km
18	1,00 km	7:02	7:02	1:50:28	18,00 km
19	1,00 km	7:02	7:02	1:57:31	19,00 km
20	1,00 km	7:03	7:03	2:04:34	20,00 km
21	1,00 km	7:14	7:14	2:11:48	21,00 km
22	1,00 km	6:48	6:48	2:18:35	22,00 km
23	1,00 km	6:38	6:38	2:25:14	23,00 km
24	1,00 km	6:11	6:11	2:31:25	24,00 km
25	1,00 km	6:12	6:12	2:37:37	25,00 km
26	1,00 km	6:10	6:10	2:43:47	26,00 km
27	1,00 km	5:51	5:51	2:49:38	27,00 km
28	1,00 km	5:38	5:38	2:55:16	28,00 km
29	1,00 km	5:24	5:24	3:00:40	29,00 km
30	1,00 km	5:23	5:23	3:06:03	30,00 km
31	1,00 km	5:29	5:29	3:11:32	31,00 km
32	1,00 km	5:21	5:21	3:16:53	32,00 km
33	1,00 km	5:27	5:27	3:22:19	33,00 km
34	0,54 km	2:44	5:02	3:25:04	33,54 km