Patrik Blixt
1987 • Linköping

Hjortsöndan

Söndag 11 september 2011 10:26

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Helt ok. Gjorde några onödiga bommar i slutet när jag började bli trött, startade lungt och säkert. Fler bakom mig idag! Ser fram emot första medeldistansen under 60 min.
Bana: ÖM8.
Sträcka: 4,3 km (+34%).
Placering: 43/51. http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=18563&categoryId=47&ct=true
5,74 km
Distans
1:09:39
Tid
12:08 min/km
Snitt
180
Snittpuls
197
Maxpuls
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 
83:40:19
683 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls