Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
jumper
1946 • Vallentuna
Ny tävling orientering. Morsta.
Söndag 11 september 2011 10:00
Övrig träning/Friskvård - Orientering
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Attundadubbeln andra dagen. Klass öppen 8. Diskvalificerad efter att ha irrat runt efter den trettonde kontrollen men gett upp och gått en annan väg in i mål. En ovanligt dålig orientering, med två 180-gradare och ett par rejäla förbispringningar och två tokirranden där jag fick läsa in mig på kartan igen. Jag har svårt med avståndsbedömning och tänker fel när jag blir trött i huvet. Svårläst terräng med diffusa höjdskillnader på många ställen. Jag borde dock kunna springa den banan på 1:20 om allt stämmer. Träffade Ola P före loppet och delar av TEC-familjen efteråt med skjuts hem till V-tuna.
Möjligen fler detaljer om loppet i detta blogginlägg:
http://maxochnisse.se/2011/09/12/jumper-tar-halv-revansch/
4,6
km
Distans
Gilla passet