Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Milrundan plus Åkermyntan

Lördag 3 september 2011 21:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag var planen ett långpass på över 20km men jag började montera min nya garageport och det tog tiddddddd så det fick bli ett sent kvällspass.
11,6 km
Distans
59:50
Tid
5:09 min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 17
Total distans: 
102:14:27
1240 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 mars 2016 12,83 km 1:08:11 5:19 m/km
14 februari 2016 14,03 km 1:10:45 5:03 m/km
2 augusti 2015 12,77 km 1:01:23 4:48 m/km

Gilla passet