Mats Andersson
1970 • Olofström

test av ny runda vid valhall

Måndag 29 augusti 2011 19:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14+, ingen vind, mycket syre i luften. rätt pigg i benen trotts uppehåll för inflammation i v axel. hittade inte rätt väg att komma runt på, får springa längre nästa gång innan jag svänger vänster in på vägen.
8,81 km
Distans
53:13
Tid
6:02 min/km
Snitt
165
Snittpuls
184
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 
97:01:57
887 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051476:051,00 km
21,00 km5:475:4715711:522,00 km
31,00 km5:425:4215817:343,00 km
41,00 km6:246:2416823:584,00 km
51,00 km6:136:1316930:115,00 km
61,00 km6:076:0716736:186,00 km
71,00 km6:346:3417242:527,00 km
81,00 km6:126:1217449:048,00 km
90,81 km4:095:0717853:138,81 km