Mattias Balkander
1970 • Sjövik

Söndagsrunda

Söndag 14 augusti 2011 20:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Startade efter alla de andra och var naturligtvis tvungen att försöka gå ikapp så fort som möjligt. Därmed fick jag automatiskt ett högre snittempo de först tre km, vilket förklarar sluttiden = pers.
8,45 km
Distans
38:49
Tid
4:36 min/km
Snitt
Nike Lunarglide+ 2 Flywire
Total distans: 
113:50:21
1405 km
Kompisar på passet

Gilla passet