Löpning

Tisdag 9 augusti 2011 19:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite känningar i vaden sen helgen. inge allvarligt men det får bli lite lugnt några dagar

11,05 km
Distans

1:02:25
Tid

5:39 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	137	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	146	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	146	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	144	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	146	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	143	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	146	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	144	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	142	50:33	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	146	56:27	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	147	1:02:10	11,00 km
12	0,05 km	0:16	5:04	154	1:02:25	11,05 km