Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Gustafsson
1974 • Örebro
Glomman
Måndag 8 augusti 2011 21:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sega ben och hade ingen lust. Fösökte köra några 60/60.
Förstår inte varför jag har anmält mig till 10000 meter på onsdag, springa 25 varv för ett personsämsta. Jaja, vad ska man annars göra en onsdagskväll??
9
km
Distans
Asics 2160
Total distans:
106:42:39
1981 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
22 augusti 2011
9,00 km
0:00
0:00 m/km
20 augusti 2011
9,00 km
35:50
3:59 m/km
19 mars 2011
9,00 km
38:15
4:15 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Johan K
- 9 augusti 2011
Bra, ungefär samma som det känns här då :)
Mattias Gustafsson
- 9 augusti 2011
Det är bara att bita ihop broder!