<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Blixt

1987 • Linköping

Distans

Torsdag 4 augusti 2011 20:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Svacka sen i lördags, hoppas jag tar mig i kragen nu.

11,1 km
Distans

1:05:44
Tid

5:55 min/km
Snitt

165
Snittpuls

185
Maxpuls

Adidas adiZERO Adios

Total distans:

137:49:41

1461 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	144	5:06	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	165	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	153	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	160	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	159	28:25	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	171	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	165	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	168	45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	168	51:34	9,00 km
10	1,00 km	7:09	7:09	174	58:43	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	175	1:05:13	11,00 km
12	0,10 km	0:31	5:26	175	1:05:44	11,10 km