Fredric Höglind
1970 • Enskede

Sigvalde

Måndag 1 augusti 2011 22:32

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
13:20
Tid
2:13 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 350 m 01:20 3:49 min/km
40 sek vila
Repetition 2 350 m 01:20 3:49 min/km
40 sek vila
Repetition 3 350 m 01:20 3:49 min/km
40 sek vila
Repetition 4 350 m 01:20 3:49 min/km
40 sek vila
Repetition 5 350 m 01:20 3:49 min/km
40 sek vila
Repetition 6 350 m 01:20 3:49 min/km
40 sek vila
Repetition 7 350 m 01:20 3:49 min/km
40 sek vila
Repetition 8 350 m 01:20 3:49 min/km
40 sek vila
Repetition 9 350 m 01:20 3:49 min/km
40 sek vila
Repetition 10 350 m 01:20 3:49 min/km
40 sek vila
Nerjogg 1,00 km 00:00 0:00 min/km

Gilla passet