Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Ultraintervall 6/8

Lördag 16 juli 2011 15:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nya skor gjorde susen! Det kändes betydligt lättare den här rundan. Blev också den snabbaste hittills.

Med en dryg kilometer kvar hem tänkte jag "Bara en halvmara kvar nu. Piece of cake." Man får lite förändrade referensramar av de här ultraintervallen...
10 km
Distans
55:32
Tid
5:33 min/km
Snitt
142
Snittpuls
150
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
8. Peter Nilsson 55:30 5:33 m/km
9. Erik "Tricky" Fries 55:32 5:33 m/km
10. Liselotte Å 56:08 5:37 m/km

Gilla passet