<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Stenback

1971 • Järfälla

Sandvik x 1

Fredag 8 juli 2011 19:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,12 km
Distans

26:28
Tid

5:10 min/km
Snitt

166
Snittpuls

179
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2 (20...

Total distans:

80:57:42

977 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 juli 2018	4,26 km	23:14	5:27 m/km
26 juni 2018	4,43 km	22:51	5:09 m/km
14 juni 2018	4,44 km	23:33	5:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	147	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	163	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	169	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	174	20:53	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	174	25:52	5,00 km
6	0,12 km	0:36	5:09	178	26:28	5,12 km