Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Bussgaraget - Säteriet - Strättsjön
Torsdag 7 juli 2011 19:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vet inte vad det är men det går fruktansvärt segt nu trots bålstyrka och stretching på dagarna och skaplig nattsömn. Känner att det är någon förkylning som ligger och smyger men vet inte vart åt det bär.
Fick gå några perioder på rundan och mäktade knappt med 6 min tempo, svagt!
15,3
km
Distans
1:30:00
Tid
5:53
min/km
Snitt
NB 905 II
Total distans:
52:19:38
572 km
Gilla passet
Kommentarer
Jonas Sjöstedt - 8 juli 2011
Har precis samma känsla som dig. Kroppen känns väldigt trög. Kan det vara värmen kanske? Jag har en känsla att jag är väldigt känslig för värme.
Niklas Karlsson
- 8 juli 2011
Tror inte att det är värmen just i det här fallet har varit seg även när jag sprungit sent på kvällen när temperaturen gått ner, Det är dessutom min normala träningstid då jag brukar funka bäst.
Peter Andrén
- 8 juli 2011
Inte likt er. Ni är ju alltid superstarka... Fortsatt analys krävs.