Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Boda - hemmåt
Onsdag 6 juli 2011 22:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade egentligen tänkt vila, men när temperaturen gått ner och familjen somnat tog jag en tur ändå. Skönt att springa av sig vägdammet och plusmenyn.
7,8
km
Distans
41:55
Tid
5:22
min/km
Snitt
NB 890
Total distans:
135:47:14
1331 km
Gilla passet
Kommentarer
Fredrik Söderlind
- 7 juli 2011
Jag fick cykla för att bli av med lite av min plusmeny!
Niklas Karlsson
- 8 juli 2011
Det viktiga är väl att man gör sig av med plusmenyn, inte hur. Sedan är ju problemet under semestern att det är plusmeny på var enda måltid, men det är ju bara att röra på sig mer då.
