Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Egen runda förbi universitetet

Torsdag 30 juni 2011 12:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försökte väcka kroppen igen. Körde några 60/60, helt slut. Noll känsla. Lördagens halvmara blir ett mål för överlevnad känns det som. Har nog aldrig varit så dåligt förberedd, ska försöka se det som ett hårdare träningspass (hur man nu kan göra det).
Tidsmål: 1.28 under förutsättning att jag inte kraschar.
7,05 km
Distans
29:12
Tid
4:09 min/km
Snitt
Asics 2160
Total distans: 
106:42:39
1981 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 juni 2011 7,05 km 0:00 0:00 m/km
17 juni 2011 7,05 km 27:00 3:50 m/km
15 maj 2011 7,05 km 27:46 3:56 m/km

Gilla passet