Runn Runt

Måndag 27 juni 2011 15:42

Cykel - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Mitt längsta cykelpass hittills - respekt till alla som kör Vätternrundan! Gick helt ok fram till ca 50 km därefter blev det riktigt jobbigt. Stannande vid Torsångs Café och drack den godaste Coca-Colan jag någonsin druckit och åt den godaste Kexchokladen jag någons ätit - energibehovet var stort. Navigerade med "Garminen" utifrån en rutt jag hade skapat - fungerade perfekt.

71,99 km
Distans

2:54:47
Tid

24,71 km/h
Snitt

124
Snittpuls

149
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:36	23,08	103	2:36	1,00 km
2	1,00 km	1:45	34,29	122	4:21	2,00 km
3	1,00 km	2:50	21,18	126	7:10	3,00 km
4	1,00 km	1:47	33,64	131	8:57	4,00 km
5	1,00 km	1:54	31,58	136	10:51	5,00 km
6	1,00 km	1:38	36,73	131	12:29	6,00 km
7	1,00 km	2:01	29,75	124	14:30	7,00 km
8	1,00 km	2:22	25,35	119	16:52	8,00 km
9	1,00 km	2:04	29,03	133	18:57	9,00 km
10	1,00 km	2:29	24,16	134	21:25	10,00 km
11	1,00 km	1:54	31,58	123	23:19	11,00 km
12	1,00 km	1:55	31,30	129	25:14	12,00 km
13	1,00 km	2:11	27,48	136	27:25	13,00 km
14	1,00 km	2:29	24,16	125	29:53	14,00 km
15	1,00 km	3:05	19,46	132	32:59	15,00 km
16	1,00 km	2:43	22,09	138	35:42	16,00 km
17	1,00 km	1:56	31,03	136	37:38	17,00 km
18	1,00 km	1:46	33,96	131	39:24	18,00 km
19	1,00 km	1:52	32,14	132	41:16	19,00 km
20	1,00 km	1:28	40,91	123	42:44	20,00 km
21	1,00 km	2:10	27,69	126	44:54	21,00 km
22	1,00 km	2:41	22,36	133	47:36	22,00 km
23	1,00 km	2:26	24,66	134	50:02	23,00 km
24	1,00 km	1:43	34,95	119	51:45	24,00 km
25	1,00 km	1:45	34,29	124	53:29	25,00 km
26	1,00 km	1:57	30,77	119	55:26	26,00 km
27	1,00 km	2:18	26,09	124	57:44	27,00 km
28	1,00 km	2:33	23,53	118	1:00:16	28,00 km
29	1,00 km	2:12	27,27	116	1:02:28	29,00 km
30	1,00 km	2:11	27,48	127	1:04:39	30,00 km
31	1,00 km	2:34	23,38	121	1:07:12	31,00 km
32	1,00 km	2:08	28,13	126	1:09:20	32,00 km
33	1,00 km	2:32	23,68	120	1:11:52	33,00 km
34	1,00 km	4:10	14,40	108	1:16:02	34,00 km
35	1,00 km	2:36	23,08	113	1:18:39	35,00 km
36	1,00 km	2:46	21,69	116	1:21:25	36,00 km
37	1,00 km	3:02	19,78	114	1:24:27	37,00 km
38	1,00 km	2:58	20,22	117	1:27:25	38,00 km
39	1,00 km	2:24	25,00	122	1:29:49	39,00 km
40	1,00 km	2:08	28,13	116	1:31:57	40,00 km
41	1,00 km	2:17	26,28	123	1:34:14	41,00 km
42	1,00 km	3:00	20,00	118	1:37:14	42,00 km
43	1,00 km	6:35	9,11	100	1:43:50	43,00 km
44	1,00 km	2:43	22,09	127	1:46:33	44,00 km
45	1,00 km	2:13	27,07	126	1:48:46	45,00 km
46	1,00 km	2:00	30,00	122	1:50:46	46,00 km
47	1,00 km	2:16	26,47	127	1:53:02	47,00 km
48	1,00 km	2:00	30,00	123	1:55:02	48,00 km
49	1,00 km	3:07	19,25	126	1:58:10	49,00 km
50	1,00 km	2:29	24,16	115	2:00:39	50,00 km
51	1,00 km	2:06	28,57	116	2:02:44	51,00 km
52	1,00 km	2:26	24,66	123	2:05:10	52,00 km
53	1,00 km	3:08	19,15	130	2:08:18	53,00 km
54	1,00 km	2:14	26,87	123	2:10:32	54,00 km
55	1,00 km	2:20	25,71	123	2:12:52	55,00 km
56	1,00 km	2:03	29,27	123	2:14:55	56,00 km
57	1,00 km	2:49	21,30	131	2:17:44	57,00 km
58	1,00 km	2:18	26,09	128	2:20:02	58,00 km
59	1,00 km	2:41	22,36	124	2:22:43	59,00 km
60	1,00 km	1:55	31,30	122	2:24:39	60,00 km
61	1,00 km	2:05	28,80	130	2:26:44	61,00 km
62	1,00 km	2:52	20,93	119	2:29:36	62,00 km
63	1,00 km	2:29	24,16	131	2:32:05	63,00 km
64	1,00 km	2:11	27,48	131	2:34:16	64,00 km
65	1,00 km	2:15	26,67	130	2:36:31	65,00 km
66	1,00 km	2:18	26,09	128	2:38:49	66,00 km
67	1,00 km	2:16	26,47	131	2:41:04	67,00 km
68	1,00 km	2:15	26,67	135	2:43:19	68,00 km
69	1,00 km	2:44	21,95	127	2:46:03	69,00 km
70	1,00 km	2:46	21,69	127	2:48:50	70,00 km
71	1,00 km	2:48	21,43	135	2:51:37	71,00 km
72	0,99 km	3:09	18,85	129	2:54:47	71,99 km