Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Vilodag (?)
Torsdag 24 april 2008 23:15
Notering - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
40 minuters promenad i kuperad terräng på lunchen (bara för att det var så bra väder) och 90 minuter hoppande till Erik Gadd på Nefertiti (bara för att det var så bra musik) – kan det räknas som vilodag? Hmmm...
För övrigt använde jag tiden mellan att jobbet slutade och konserten började till att åka till Stadium och shoppa loss på träningskläder. Och en S1 footpod till min Polar pulsklocka, som tidigare bara använts till cykling. Oj vad jag känner mig seriös i min satsning på en löparkarriär! :-D
www.nefertiti.se/program/?view=392
Extern länk
Gilla passet