Felix
1977 • stockholm

vanliga

Onsdag 15 juni 2011 22:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tre dagars vila räcker nog.
Ut o kör lite lugnt med nya shorts (korta och snabba och tyvär skavsåriga) och ny tröja. Svalt o skönt. Benen känns bra.
Springer och tänker på 400ingar i överljudshastighet på bana.
Snart...
6,86 km
Distans
42:51
Tid
6:15 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 januari 2013 6,86 km 36:00 5:15 m/km
2 december 2012 6,86 km 37:41 5:30 m/km
14 augusti 2012 6,86 km 30:05 4:23 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Stefan Skoogh - 16 juni 2011
Om jag minns rätt från Björkhaga tiden så var du vass på bana. Du var väl bland de snabbaste på 100m? Kanske kombinera ultra med 60m. Troligtvis obeprövad specialkombo.
Felix - 16 juni 2011
Nu undrar jag ju lite vem du är... Ser inte så bra på bilden...försöker väcka minnen...
Jo 2a på 100 och vann 1500 i nian ha ha..det var tider det
Stefan Skoogh - 16 juni 2011
Gick i 9:a, hockeylirare, lirade med Peter Mogård, Jarno, Alex mfl några år. Om jag inte minns fel gick väl du i Jarnos klass? Tror vi lirade basket nån gång på skolgården med vad hette han som var så bra, Radde?
Felix - 16 juni 2011
Ha ha. Ok, minns alla förutom dig. Måste nog se dig på riktigt. Har du någon kontakt med Jarno eller Alex?
Flummigt...har inte hajat detta förräns nu. Råligt
Stefan Skoogh - 16 juni 2011
D lugnt, jag hängde mest med hockeypolarna. Umgås inte med dem längre. Säger alltid att det är 3-4 år sedan man la av med hockeyn men det är ju 13 år sedan, time flies. Nu har man ju småbarn också. Minns det där med att du var snabb och sen har jag för mig att du var först (eller om det var han Radde) med Nike Air 180 dojjorna. Sjukt avundsjuk var jag i varje fall. Själv fick man jonna runt med ett par Pegasus.
Felix - 17 juni 2011
Aaaa...nu kommer jag ihåg. Du är ju blond eller hur? Trodde hela tiden du var mörkhårig. Du hängde väl en del med gurra och björne?
Kände vi varandra...lite va?
Fan va kul. Konstigt när det faller på plats och gamla upprotade minnen glider upp till ytan.
Stefan Skoogh - 18 juni 2011
Ha, ha that´s me. Gurra, Björne, Folkman, Holmen, Mange hängde jag med. Ja det är konstigt att man inte minns bättre, det har ju inte gått så många år. Hur fan ska det bli när man blir riktigt gammal (för det kommer vi ju bli om vi fortsätter springa så här).