Felix
1977 • stockholm

Nattuggleskådning

Lördag 21 maj 2011 23:26

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långrunda med materialtest nr3: Camelbak 2.0 liters med minimala packmöjligheter. Hade nog velat ha lite större ficka o lite tightare webbing men annars ok. Skönt med mkt vatten.
Rundan gick bra. Stelt vid 2h men det gick över lite efter en halvtimme. Men då blev det tråkigt istället. Många platser hinner man kuta förbi på 3h. Festande ungdomar, sovande änder, rädda grävlingar, obrydda rådjur, tomma köpcentrum och festlokaler med musik. O mellan dessa skön stämning. Nästa långpanna ska jag nog försöka vara mer på stig istället för asfalt. Knäna blir ledsna på mig.
Roligt med iphonen ändå. Kuta varsomhelst och sen kolla vart man var.
30,4 km
Distans
3:09:36
Tid
6:14 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Stefan Skoogh - 22 maj 2011
Imponerad! Starkt att palla med. Å en lördag kväll, snacka om att vi är lite rubbade. Hade du med dig några bars eller gelé och hur ofta åt du i så fall? Om du kör ett riktigt långpass igen och kan tänka dig en co-driver så hör av dig, hänger gärna på.
Mauritz Roupé - 23 maj 2011
Cool, snubbe bara ränna runt o kolla p omgivningrna mitt i natta... Jag har fnulat ihop en tur som ska provas innan snön faller. Den är på 60-70% stig/led och lagom långt från stan, eventuellt kan man äta vofflor när man passerar paradiset. Skriv i forumet om ni drar ut på långtur och vill ha sellis, så slipper det bli tråkigt efter två timmar =)
Peter Mogård - 23 maj 2011
Wow! Ett äkta långpass. Inspirerande som fan måste jag säga. 3 mil vore riktigt kul att ge sig på men jag måste först ta mig genom 2 mil utan för mycket friktion. När formen medtycker hakar jag gärna på!
Felix - 23 maj 2011
Hoj! Ja lördag kväll. Alla jag känner skulle ut på ölrunda, dom asen, så jag körde en annan runda.
Hade cirka 2 liter vatten med mig som jag sög i mig mestadelen av och åt en runekaka (googla, haha) vid 2h. Kändes ok. Hade med pengar ifall jag skulle blivit hungrig och vart tvungen med seveneleven stopp. Men denna gång gick det bra. Något salt kanske till nästa gång. Får se när nästa blir. Helgen efter nästa ursvik kanske...eller nästa.
Mauritz, det låter ju som en finfin runda. Hur lång? Våfflor vore ju super mitt i.
Mauritz Roupé - 24 maj 2011
Längd... ca 9km till Ågesta+13km till Paradiset (våffla) +gissar milen hem dvs dryga tre innan mål. Ska kolla lite på slutsträckan.
Felix - 24 maj 2011
Låter perfekt!
Mauritz Roupé - 24 maj 2011
Hmm, verkar bli dryga 15km... skarva går bra men att korta av blir svårt, man får käka många våfflor istället. man kanske ska reka delsträckor innan så man vet vad man har framför sig... jag har full koll till Ågesta sedan har jag bara ledtavlor och kartor att gå på.
Stefan Skoogh - 24 maj 2011
Låter som en skitkul grej Mauritz. Vi (Peter, Felix, du och jag) kan väl dra en runda. 3-4 våfflor en bit in på sträckan känns roligare än att trycka gel och bars. Vi kommer se ut som en flock hängbuksvin efter våfflorna dock.
Felix - 24 maj 2011
Tycker det blir bra utan att reka så mycket. Lite mer spänning. Måste orka med +-5 helt enkelt. Utöver 30 alltså. Haha, låter som något att minnas.
När får man ihop ett gäng gentlemen som oss då?
Asroligt!!!
Peter Mogård - 25 maj 2011
Det låter verkligen kul! Hur mycket asfalt snackar vi? (%)
Mauritz Roupé - 25 maj 2011
Till Ågesta så kan vi nog få ned det till ca 25-30% om jag får styra. Mellan Ågesta och paradiset tror jag vi närmar oss 0%. Sedan beror det nog på hur mkt kraft vi kan hämta ur vofflor, alternativ 1 går via Sörmlandsleden via Huddinge C ca 40% asfalt Alternativ 2 går på vägar, cykelbanor och delvis på spår ca 80% asfalt.
Visa karta och diagram större