Thomas Segerbrant
1975 • Sollentuna

Polisspåret 2x3 km

Måndag 16 maj 2011 19:03

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,5 km
Distans
34:32
Tid
4:36 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 3000 m 14:15 4:45 min/km
Repetition 2 3000 m 13:25 4:28 min/km
Nerjogg 1,50 km 06:52 4:35 min/km
Adidas Adistar Ride 3
Total distans: 
57:10:14
724 km

Gilla passet