1975 • Sollentuna

400 meters-intervaller

Måndag 16 maj 2011 19:00

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,68 km
Distans
18:42
Tid
4:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,28 km 10:10 4:28 min/km
Repetition 1 400 m 01:25 3:32 min/km
Repetition 2 400 m 01:24 3:30 min/km
Repetition 3 400 m 01:25 3:32 min/km
Repetition 4 400 m 01:25 3:32 min/km
Repetition 5 400 m 01:26 3:35 min/km
Repetition 6 400 m 01:27 3:38 min/km
Adidas Adistar Ride 3
Total distans: 
57:10:14
724 km

Gilla passet