1972 • Ljurhalla

Snabbdistans 5 km

Söndag 15 maj 2011 11:11

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2 + 1 upp-nedjogg
8,13 km
Distans
36:36
Tid
4:30 min/km
Snitt
Asics GT-2160
Total distans: 
167:57:56
2052 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 juli 2016 8,18 km 44:00 5:23 m/km
15 september 2015 8,21 km 42:36 5:11 m/km
11 april 2015 8,15 km 41:40 5:07 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
12,00 km9:364:489:362,00 km
25,02 km21:314:1731:087,02 km
31,11 km5:284:5736:368,13 km