Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
Spårat i Långängen
Lördag 14 maj 2011 13:07
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långängen loppet av Sträcklöpet gänget. Jävligt kul. Men kort? Skulle vara 15. Hursom fin bana och helt annorlunda mot ursvik.
Massor med sten, rötter och krux. Inte mkt blick uppe. Måste köpa nya terrängskor. God korv! Käkade 3 och är jävligt nöjd med insatsen.
14,98
km
Distans
1:17:52
Tid
5:12
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Stefan Skoogh
- 15 maj 2011
Bra jobbat där och du var ju nära segern såg jag. Tiden måste vara bra va? Det verkar ju vara väldigt kuperat. Hade gärna varit med och krigat i spåret men fick förhinder tyvärr. Lite krasslig men siktar på ursvik tisdag kväll.
Felix
- 15 maj 2011
Hähä, jaa närmare än någon annan men fan så långt bort ändå. Tobias hade ju vrickat foten så det var ju en walk in the park seger för honom. Tiden vette fan men jag är jävligt nöjd med tanke på sista tidens små knix i muskler och bihålor.
Men nästa gång ska jag inte släppa han ur sikte. Kan han få dra med sig mig...hur som helst fett roligt! Och väldigt bra stämning överlag. Sol, korv och pannben.
Synd att du inte kom, tror du hade tagit det.
Hoppas vi ses på tisdag!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan