Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Felix
1977 • stockholm
XTreme - Ursvik
Tisdag 17 maj 2011 21:05
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hagel, slask och krig. Jävligt skön sväng.
15
km
Distans
1:12:43
Tid
4:51
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Ola söderblom
1:10:42
4:43 m/km
3.
Felix
1:12:43
4:51 m/km
4.
Peter Mogård
1:18:13
5:13 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
Mauritz Roupé
- 18 maj 2011
Jag börjar känna mig lat, vilket jäla tempo trots vädret.
Felix
- 18 maj 2011
Jagade någon, oklart vem. Hoppas vi ses på nästa.
Peter Mogård
- 18 maj 2011
Riktigt fläsk Felix! Grattis!
Daniel Becker - 19 maj 2011
Gött, bra fart på dig. Klarade sub 75 och är toknöjd men vill ner mot 71. Du då?
Felix
- 19 maj 2011
Hoj Daniel! Bra fart på dig med. Jag tror jag skulle kunna klippa sub70 med lite torrare underlag och utan felspring. Får se. . . Tror du kan ta 71 med all träning du kör. No probs. Ska köra så mkt backe jag pallar tills nästa race. Och nya skor
Daniel Becker - 20 maj 2011
Inov-8?
Felix
- 20 maj 2011
Vette fan. Känns lite grova. Får se. På väg till multishopen efter Mauritz förslag.
Mauritz Roupé
- 20 maj 2011
Felix, jag tror att du skulle trivas i Inov-8 X-talon 212, om du inte har breda fötter. Jag vill påstå att du närmar dig barfotalöpning i dessa, extremt flexibel sula, 3mm hödskillnad mellan tå och häl. De ser grova ut, men det är mest för att sulan ska rensas i steget. grymma greppet, lätta skon (även blöt) 212g och så håller den formen när den blir blöt. Annars har Multisportshopen en hel del andra intressanta modeller som jag skulle vilja prova.
Daniel Becker - 20 maj 2011
Jag älskar mina 212 helt grymma i terräng, är taggad på 190 oxå. Har även icebugs med ocl spirit med metalldubb helt magiska i rätt terräng ligger runt 270 gram. Lycka till;)
Felix
- 20 maj 2011
har ju dessa:
http://www.newbalance.co.uk/Product/MTE101GH
får se om de är i rätt stl bara. Första testet ikväll
Daniel Becker - 20 maj 2011
Återkom med rapport. Låter intressant;)