Eskilstuna-Strängnäs-Eskilstuna

Lördag 7 maj 2011 06:56

Cykel - Landsväg

VerktygKopiera passetRadera passet

Körde hemifrån till Torshälla-Ramshammar-Sundbyholm-Björsund-Fogdö-Vansö-Gamla E20-Ramshammar och hem. Gick lite tungt i motvinden mot Strängnäs men då lättare hem. Skön omgivning att cykla i med det fina vädret. Bra träning för Halvvättern får se om jag hinner köra någon mer lika lång runda.

71,46 km
Distans

2:55:38
Tid

24,41 km/h
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

Nishiki Pro SL (Race hybrid...

Total distans:

19:14:40

464 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:27	24,49	121	2:27	1,00 km
2	1,00 km	2:29	24,16	139	4:56	2,00 km
3	1,00 km	2:25	24,83	143	7:20	3,00 km
4	1,00 km	2:25	24,83	143	9:45	4,00 km
5	1,00 km	2:30	24,00	146	12:16	5,00 km
6	1,00 km	2:24	25,00	145	14:40	6,00 km
7	1,00 km	2:36	23,08	143	17:16	7,00 km
8	1,00 km	2:41	22,36	140	19:57	8,00 km
9	1,00 km	2:35	23,23	149	22:32	9,00 km
10	1,00 km	2:25	24,83	138	24:57	10,00 km
11	1,00 km	2:35	23,23	148	27:32	11,00 km
12	1,00 km	2:35	23,23	146	30:07	12,00 km
13	1,00 km	2:35	23,23	137	32:42	13,00 km
14	1,00 km	2:29	24,16	132	35:12	14,00 km
15	1,00 km	2:36	23,08	142	37:47	15,00 km
16	1,00 km	2:46	21,69	148	40:33	16,00 km
17	1,00 km	2:31	23,84	141	43:04	17,00 km
18	1,00 km	2:59	20,11	137	46:03	18,00 km
19	1,00 km	2:21	25,53	134	48:25	19,00 km
20	1,00 km	2:32	23,68	134	50:56	20,00 km
21	1,00 km	2:35	23,23	140	53:31	21,00 km
22	1,00 km	2:30	24,00	134	56:01	22,00 km
23	1,00 km	2:35	23,23	142	58:36	23,00 km
24	1,00 km	3:15	18,46	141	1:01:51	24,00 km
25	1,00 km	2:34	23,38	136	1:04:24	25,00 km
26	1,00 km	2:41	22,36	133	1:07:05	26,00 km
27	1,00 km	3:00	20,00	138	1:10:05	27,00 km
28	1,00 km	2:47	21,56	140	1:12:52	28,00 km
29	1,00 km	2:29	24,16	131	1:15:21	29,00 km
30	1,00 km	2:44	21,95	137	1:18:05	30,00 km
31	1,00 km	2:39	22,64	142	1:20:44	31,00 km
32	1,00 km	2:38	22,78	144	1:23:22	32,00 km
33	1,00 km	2:43	22,09	144	1:26:05	33,00 km
34	1,00 km	2:45	21,82	139	1:28:50	34,00 km
35	0,32 km	0:55	20,69	145	1:29:45	34,32 km
36	1,00 km	2:40	22,50	137	1:32:25	35,32 km
37	1,00 km	2:30	24,00	141	1:34:54	36,32 km
38	1,00 km	2:11	27,48	152	1:37:06	37,32 km
39	1,00 km	2:14	26,87	148	1:39:20	38,32 km
40	1,00 km	2:24	25,00	139	1:41:43	39,32 km
41	1,00 km	2:41	22,36	151	1:44:24	40,32 km
42	1,00 km	2:27	24,49	145	1:46:51	41,32 km
43	1,00 km	2:37	22,93	155	1:49:28	42,32 km
44	1,00 km	2:00	30,00	137	1:51:28	43,32 km
45	1,00 km	2:07	28,35	142	1:53:35	44,32 km
46	1,00 km	2:25	24,83	146	1:56:00	45,32 km
47	1,00 km	2:32	23,68	140	1:58:32	46,32 km
48	1,00 km	2:36	23,08	146	2:01:09	47,32 km
49	1,00 km	2:22	25,35	148	2:03:31	48,32 km
50	1,00 km	2:15	26,67	134	2:05:46	49,32 km
51	1,00 km	2:12	27,27	134	2:07:58	50,32 km
52	1,00 km	2:07	28,35	139	2:10:05	51,32 km
53	1,00 km	2:12	27,27	147	2:12:17	52,32 km
54	1,00 km	2:08	28,13	143	2:14:25	53,32 km
55	1,00 km	2:14	26,87	142	2:16:39	54,32 km
56	1,00 km	2:23	25,17	137	2:19:02	55,32 km
57	1,00 km	2:36	23,08	143	2:21:38	56,32 km
58	1,00 km	2:25	24,83	139	2:24:03	57,32 km
59	1,00 km	2:12	27,27	131	2:26:15	58,32 km
60	1,00 km	2:30	24,00	145	2:28:46	59,32 km
61	1,00 km	2:19	25,90	147	2:31:04	60,32 km
62	1,00 km	2:06	28,57	142	2:33:10	61,32 km
63	1,00 km	2:14	26,87	138	2:35:24	62,32 km
64	1,00 km	2:25	24,83	142	2:37:49	63,32 km
65	1,00 km	2:10	27,69	144	2:39:59	64,32 km
66	1,00 km	2:06	28,57	148	2:42:06	65,32 km
67	1,00 km	2:06	28,57	150	2:44:12	66,32 km
68	1,00 km	2:02	29,51	149	2:46:13	67,32 km
69	1,00 km	2:12	27,27	155	2:48:25	68,32 km
70	1,00 km	2:17	26,28	152	2:50:42	69,32 km
71	1,00 km	2:26	24,66	147	2:53:08	70,32 km
72	1,00 km	2:09	27,91	154	2:55:17	71,32 km
73	0,14 km	0:22	24,00	149	2:55:38	71,46 km