Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sandström
1971 • UMEÅ
Fogdevägen-Pengsjö
Lördag 30 april 2011 09:18
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Extrem motvind vissa bitar, ex rakan vid strand/överboda då kändes det som man stod still. Sedan var det ju länge sedan man körde Pengsjölia uppför oxå :-)
42,76
km
Distans
1:36:38
Tid
26,55
km/h
Snitt
139
Snittpuls
190
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:24
25,00
137
2:24
1,00 km
2
1,00 km
2:47
21,56
129
5:11
2,00 km
3
1,00 km
1:51
32,43
139
7:02
3,00 km
4
1,00 km
1:59
30,25
139
9:00
4,00 km
5
1,00 km
2:14
26,87
145
11:15
5,00 km
6
1,00 km
2:20
25,71
143
13:34
6,00 km
7
1,00 km
2:15
26,67
142
15:49
7,00 km
8
1,00 km
2:18
26,09
141
18:07
8,00 km
9
1,00 km
2:28
24,32
138
20:35
9,00 km
10
1,00 km
2:04
29,03
137
22:39
10,00 km
11
1,00 km
2:17
26,28
137
24:56
11,00 km
12
1,00 km
2:48
21,43
140
27:44
12,00 km
13
1,00 km
2:27
24,49
154
30:12
13,00 km
14
1,00 km
1:44
34,62
140
31:56
14,00 km
15
1,00 km
2:07
28,35
147
34:03
15,00 km
16
1,00 km
2:11
27,48
148
36:14
16,00 km
17
1,00 km
2:03
29,27
146
38:18
17,00 km
18
1,00 km
2:05
28,80
143
40:23
18,00 km
19
1,00 km
1:40
36,00
132
42:03
19,00 km
20
1,00 km
2:11
27,48
131
44:14
20,00 km
21
1,00 km
3:10
18,95
142
47:24
21,00 km
22
1,00 km
2:53
20,81
140
50:17
22,00 km
23
1,00 km
2:03
29,27
130
52:20
23,00 km
24
1,00 km
2:33
23,53
134
54:53
24,00 km
25
1,00 km
2:13
27,07
134
57:05
25,00 km
26
1,00 km
2:27
24,49
131
59:32
26,00 km
27
1,00 km
2:35
23,23
134
1:02:07
27,00 km
28
1,00 km
2:22
25,35
131
1:04:29
28,00 km
29
1,00 km
1:57
30,77
137
1:06:27
29,00 km
30
1,00 km
2:27
24,49
140
1:08:54
30,00 km
31
1,00 km
1:51
32,43
131
1:10:45
31,00 km
32
1,00 km
1:57
30,77
133
1:12:41
32,00 km
33
1,00 km
1:57
30,77
138
1:14:38
33,00 km
34
1,00 km
2:04
29,03
135
1:16:42
34,00 km
35
1,00 km
1:46
33,96
138
1:18:28
35,00 km
36
1,00 km
2:07
28,35
130
1:20:35
36,00 km
37
1,00 km
3:04
19,57
141
1:23:40
37,00 km
38
1,00 km
3:46
15,93
152
1:27:26
38,00 km
39
1,00 km
2:32
23,68
145
1:29:58
39,00 km
40
1,00 km
1:41
35,64
139
1:31:40
40,00 km
41
1,00 km
1:24
42,86
132
1:33:03
41,00 km
42
1,00 km
1:50
32,73
130
1:34:53
42,00 km
43
0,76 km
1:46
25,90
134
1:36:38
42,76 km