Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Åred-Lida-Nårunga-Ljurhalla

Tisdag 8 april 2008 20:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fartlek 4-3-2-1-1-2-3-4 min med halva vilan. 5 km uppjogg + resten nedjogg.
14,75 km
Distans
Asics 2130
Total distans: 
13:35:39
622 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 februari 2014 14,75 km 1:10:00 4:45 m/km
4 maj 2013 14,84 km 1:08:51 4:38 m/km
5 april 2012 14,75 km 1:13:16 4:58 m/km

Gilla passet