Åred-Lida-Nårunga-Ljurhalla

  1. 14,75 km
  2. 33% asfalt
  3. 66% grus
  4. 1% terräng
  5. Vårgårda
  6. Johan Sävenstrand

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2014-02-16 14,75 km 1:10:00 4:45 min/km 0
2013-05-04 14,84 km 1:08:51 4:38 min/km 0
2012-04-05 14,75 km 1:13:16 4:58 min/km 0
2011-11-05 15,03 km 1:17:32 5:10 min/km 0
2008-04-08 14,75 km 0:00 0:00 min/km 0