Kungsängen

Lördag 23 april 2011 11:10

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

33,63 km
Distans

2:54:46
Tid

5:12 min/km
Snitt

154
Snittpuls

165
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2 (20...

Total distans:

80:57:42

977 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	143	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	148	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	149	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	150	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	151	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	152	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	151	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	150	40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	150	46:15	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	152	51:28	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	151	56:30	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	153	1:01:43	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	154	1:06:39	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	154	1:11:49	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	150	1:17:12	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	152	1:22:18	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	152	1:27:10	17,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	152	1:32:11	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	153	1:37:18	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	154	1:42:42	20,00 km
21	1,00 km	5:42	5:42	154	1:48:24	21,00 km
22	1,00 km	5:10	5:10	154	1:53:34	22,00 km
23	1,00 km	5:10	5:10	154	1:58:43	23,00 km
24	1,00 km	5:39	5:39	154	2:04:22	24,00 km
25	1,00 km	5:30	5:30	154	2:09:52	25,00 km
26	1,00 km	5:09	5:09	154	2:15:01	26,00 km
27	1,00 km	5:13	5:13	156	2:20:14	27,00 km
28	1,00 km	5:21	5:21	159	2:25:36	28,00 km
29	1,00 km	5:08	5:08	157	2:30:44	29,00 km
30	1,00 km	4:56	4:56	160	2:35:39	30,00 km
31	1,00 km	5:16	5:16	161	2:40:56	31,00 km
32	1,00 km	5:06	5:06	161	2:46:02	32,00 km
33	1,00 km	5:26	5:26	161	2:51:28	33,00 km
34	0,63 km	3:18	5:13	164	2:54:46	33,63 km