Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Hotellet–Boulognerskogen t.o.r.
Onsdag 6 april 2011 20:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet i Paris och näst sista innan maran Efter en hel dag i Versailles kändes benen och fötterna förvånansvärt fräscha. Fortfarande över 20°, skönt att få lite värmeträning innan det brakar igång på söndag. Sprang en bit av upploppet på Avenue. Foch fast åt "fel" håll. Förberedelserna var redan igång med avspärrningar, banderoller och tält. Det här ska bli sååå kul!
6,12
km
Distans
33:06
Tid
5:25
min/km
Snitt
149
Snittpuls
164
Maxpuls
ASICS DS Trainer 15 (vita/g...
Total distans:
101:52:49
1172 km
Gilla passet
Kommentarer
Peter Karlsson
- 6 april 2011
Låter helt grymt! Bara tanken att springa i 20 gradigt vårväder. Lycka till och se till att njuta av allt!
Robert Karlsson - 7 april 2011
Som Peter säger , låter helt grymt ! Önskar dig lycka till !
// Robban
Ps , kan nästan känna din lycka :-) Ds
Bodil Ahnoff - 7 april 2011
=D