Per Sivikstrand
1964 • Örebro

Friidrottshallen

Tisdag 5 april 2011 20:20

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,4 km
Distans
26:31
Tid
4:09 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 500 m 01:54 3:48 min/km
Repetition 2 500 m 01:53 3:46 min/km
Repetition 3 500 m 01:55 3:50 min/km
Repetition 4 500 m 01:56 3:52 min/km
Repetition 5 500 m 01:59 3:58 min/km
Repetition 6 500 m 01:58 3:56 min/km
Repetition 7 500 m 01:58 3:56 min/km
Repetition 8 500 m 01:59 3:58 min/km
Repetition 9 500 m 01:59 3:58 min/km
Repetition 10 500 m 02:00 4:00 min/km
Nerjogg 1,40 km 07:00 5:00 min/km

Gilla passet