Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Åhus med omväg

Söndag 3 april 2011 15:04

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Suveränt långpass i suveränt väder. Slutdestination Åhus via fältet, cykelbron, stationen, Naturum, långebro, lastageplatsen, Hammarsjön, Ekenabben, Hammarslund och ner till Åhus. Ner till vattnet vid Södra Gränsvägen och sedan Rådjursvägen till stugan. Gott. Riktigt gott. Russinasken som tömdes vid Rinkaby skjutfälts förläggningar var smarrig och välbehövlig.
26 km
Distans
2:35:22
Tid
5:59 min/km
Snitt
156
Snittpuls
Asics DS Trainer 15
Total distans: 
130:50:44
1356 km

Gilla passet