Martin Stenback
1971 • Järfälla

5 km backintervaller

Tisdag 15 mars 2011 20:23

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,69 km
Distans
1:00:08
Tid
4:44 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,84 km 17:58 4:41 min/km
Repetition 1 5070 m 22:03 4:21 min/km
1 min backe, jogg tillbaka
Nerjogg 3,78 km 20:07 5:19 min/km
Puma Complete Vectana 2
Total distans: 
93:38:17
1111 km

Gilla passet