Per Sivikstrand
1964 • Örebro

Friidrottshallen

Tisdag 8 mars 2011 20:00

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,5 km
Distans
38:20
Tid
4:31 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,50 km 17:30 5:00 min/km
Repetition 1 1000 m 04:09 4:09 min/km
Repetition 2 1000 m 04:10 4:10 min/km
Repetition 3 1000 m 04:12 4:12 min/km
Repetition 4 1000 m 04:08 4:08 min/km
Repetition 5 1000 m 04:11 4:11 min/km

Gilla passet