Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Tungt pass på Crosstrainern

Fredag 25 februari 2011 11:58

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Avg power: 220W
Svetten flödade!
Inledde lätt, sedan svintungt, sedan lättare, sedan tungt, sedan svintungt, etc. Delade upp passet i 5-min slots vilket minskade tristessen. Schysst musik i lurarna var jag också tacksm för. Bra pass. Avslutades med magövningar.
3,56 km
Distans
1:05:00
Tid
18:16 min/km
Snitt

Gilla passet