Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås diverse

Måndag 7 februari 2011 10:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Via Munkebäcks torg till Elin på Iskällareliden, paus 20 min. Ut på vägen till Delsjökolonien och 8an, motsols. +2°C grådassigt. Bra underlag, nästan bara barmark eller välgrusat. (Testade ett par gamla Olles skor, ont i hälen kändes litet.)
11,94 km
Distans
1:04:16
Tid
5:23 min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
14,10 km21:155:1112921:154,10 km
27,84 km43:015:291351:04:1611,94 km