Zingo Andersen
1974 • Lund

Espo IV ENDURANCE 24h - Esbo (Helsiki)

Lördag 29 januari 2011 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
kolla länken....
160,79 km
Distans
23:59:59
Tid
8:57 min/km
Snitt
Nike Lunartrainer+
Total distans: 
390:27:49
2641 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Zingo Andersen 23:59:59 8:57 m/km
2. Magnus Wik 24:00:00 9:10 m/km
3. Jonas Wängberg 23:59:59 12:00 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Anders Hedlund - 31 januari 2011
Nu rassslade de till i kilometerlistan
Grattis Ninja!!!
Zingo Andersen - 31 januari 2011
Jupp, blir lätt en rekord månad när man kör 24h :)
Mikael Karlsson - 31 januari 2011
Fortsatt djupt imponerad av din löpstyrka och förmåga till uthållighet, Zingo.

16 mil på ett dygn.....
Jag kom upp i 15 mil under januari. :)
Stefan Nilsson - 31 januari 2011
Zingo, du är otrooolig! Först springer du inte så himla många mil under veckorna, så drämmer du plötsligt till med 16mil...pang på´de bara! Jag är full av beundran! Hur bär du dig åt?
Zingo Andersen - 1 februari 2011
Har upptäckt att det fungerar för mig att springa långsammare och längre istället. Fast denna gången var det faktiskt bara ren envishet som betalade sig: http://www.funbeat.se/blogs/show.aspx?BlogPostingID=83178
Adam Crona - 1 februari 2011
160km på ett dygn. Häftigt! Hur var det med fossingarna efter det passet?
noah lacayo - 1 februari 2011
160km gör eliterna typ på en vecka och du gör det på ett dygn jäklar!!!
csaba - 1 februari 2011
Grattis Zingo, grymt jobbat.
Lokomotivet från Lund ;-)

Blir det någon Skövde 6H ?
Zingo Andersen - 2 februari 2011
Tack allihop än en gång!
Fossingarna är ömma, annorlunda från liknande lopp är att jag har mer ömma blåsor och annorlunda ont i trampdynan, vet inte om det är bättre eller sämre ennu beror på när det är helt över. Värsta gågnen var jag inte smärtfri förren efter 6 dagar (fast då höll jag på längre och kom längre). Men det känns som det kommer vara ganska bra på onsdag. Vollybollspelet i tisdags som jag fasade över fungerade ganska bra efter uppvärmningen.

Skulle jag springa 160km i den farten som eliten gör hade jag gott sönder.... Fast det är ingen större fara för jag kan inte springa så fort.

Skövde, det är inte inplanerat men jag är lite sugen, har TEC som nästa planerade lopp.
Stefan Nilsson - 2 februari 2011
Zingo, du finns på bild på denna länken: http://picasaweb.google.com/endurance.ultrarunning/E24h2011#5567837273387874882