Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Lugnt på löpband
Onsdag 19 januari 2011 10:50
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter gårdagens tjurrusning kände jag lite av det gamla hopparknät så det blev en lugn återhämtningstur idag med mycket stretch efter.
6,4
km
Distans
37:00
Tid
5:47
min/km
Snitt
NB 905
Total distans:
67:48:12
770 km
Gilla passet
Kommentarer
Maria Viberg
- 19 januari 2011
längdhopparknät? Höjdhopparknät?
Niklas Karlsson
- 19 januari 2011
Vanligt hopparknä, det år Zlatan och jag.
Tror det snarare upträder vid studs än hopp så jag ska nog kalla det studsarknä, men frågan är om Ibra och jag kan komma överens där.
