Mattias Balkander
1970 • Sjövik

Två varv runt vägen + kort

Söndag 9 januari 2011 20:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kunde inte motstå frestelsen. Bättre underlag och mer lättlöpt än i går. Lite lättare i steget också. Bruce Dickinson och Irons Maidens Rock in Rio höjde kvaliteten på passet avsevärt.
8,04 km
Distans
40:42
Tid
5:04 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 februari 2011 8,04 km 37:30 4:40 m/km
11 januari 2011 8,04 km 42:57 5:21 m/km
14 december 2010 8,04 km 38:23 4:46 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Patrick Samuelsson - 9 januari 2011
Fan ta dig!
Mattias Balkander - 9 januari 2011
Ja, det är väl så det slutar ...